El próximo 19 de septiembre celebraremos una webinar gratuita sobre cómo gestionar el estrés.
El contenido de la webinar será:
- ¿Cómo preparar el cuerpo para la gestión del estrés?
- ¿Para qué sirven las emociones y el estrés? ¿Cómo gestionarlos?
- ¿Cómo manejar nuestra vida desde las motivaciones? Piensa en conseguir lo que deseas y no en huir de lo que te disgusta.
- ¿Cómo quieres ser? Creación de la auto imagen.
- La actitud de excelencia ante la vida: Valorarte por lo que tienes y no que por lo que te falta. No puedes permitirte el lujo de no ser feliz.
Accede a toda la info de esta webinar aquí.